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<<   作成日時 : 2010/11/11 09:26   >>

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先日、久しぶりに体操教室に行ってきました。

先着○名というものだったので、少し早めに行ったところ、
すでに行列が!

無事受付を済ませ、久しぶりのピラティスです。

呼吸法すら怪しくなっていました。

ですが、おなかや足の付け根など、
少々動かしていない感じがあったので、
久々に動かしたり、気を付けたりして、楽しかったです。

しかも、1回数百円というのが手ごろでいいです。

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